В Чебоксарах открыт зимний сезон купания
- 2 декабря 2015
- 6+
Советы для начинающих моржей
В Чебоксарах моржи открыли сезон зимнего купания. Президент федерации зимнего плавания «Аквайспорт» в Чувашии Татьяна Александрова, морж со стажем, дала советы желающим окунуться в холодную воду.
Во вторник, 1 декабря, на Заливе горожане могли увидеть моржей. Горожанин Владислав Смирнов заснял купание на видео.
- В первый день зимы я пошёл к моржам, думал, будет торжественное открытие сезона зимнего плавания, но всё было буднично, при мне искупалось около 7 человек, - говорит Владислав.
Горожанин Роман Миронов плавает в Волге уже вторую зиму.
- Купаться прихожу на центральный пляж, как появляется первый лёд. Иду к клубу зимнего купания, там у них постоянно прорубают прорубь и чистят снег. В общем, сезон зимнего купания открыл, - говорит Роман.
Президент федерации «Аквайспорт» в Чувашии Татьяна Александрова говорит, что людям незакаленным к ледяной воде нужно привыкать постепенно.
- Если есть желание заняться моржеванием, и вы понимаете, что это пойдет вам на пользу, можно начать закаляться дома. Делайте холодные ножные ванны, обливайтесь холодной водой. Если пришли на Волгу окунуться в проруби, лучше заходить сразу. В первый раз долго в воде находиться нельзя — окунулись и сразу вышли из воды. Постепенно время купания можно увеличивать. Опытные моржи могут находиться в воде около 20 минут. Мой рекорд — 23 минуты в заплыве на 1 километр. Кстати, этот мировой рекорд в моей возрастной категории еще не побит, - рассказывает президент федерации «Аквайспорт» в Чувашии Татьяна Александрова.