Врач предупредил: такой сон может привести к инсульту и преждевременной смерти

Проверьте себя

Сон, который длится больше 10 часов в сутки, может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом рассказал врач-невролог Владимир Мартынов, ссылаясь на данные, что такой режим сна повышает вероятность инсульта, развития сахарного диабета и даже может привести к преждевременной смерти. Источник: belnovosti.by.

Мартынов объяснил, что слишком долгий сон иногда связан с уже существующими, но пока не выявленными болезнями. Например, это может быть гипотиреоз, депрессия или синдром апноэ. Такие состояния могут проявляться именно в виде постоянной сонливости и желания спать дольше обычного.

Врач подчеркнул, что организм сам регулирует необходимую продолжительность сна. Однако если человек спит больше десяти часов, а усталость все равно сохраняется, стоит обратиться за консультацией к специалисту.

Что еще стоит узнать:

Овны проявят себя как лидеры, а Тельцы добьются значительных результатов Этот день будет решающим: Володина назвала знаки, которые столкнуться с чудом 15 мая Соседи диву даются: картошка вырастает с кулак - просто кладу это в лунку Стакан соли на ведро и вы просто не узнаете свой огород В СССР этот тест не мог пройти никто: вопросы ставят в тупик с первой задачки