После 50 лет эти люди живут счастливее других — вот что их объединяет

Почему настоящая дружба становится терапией после 50

С наступлением зрелого возраста жизненные ориентиры меняются. Люди начинают ценить душевный комфорт и глубину общения больше, чем его количество. В это время многие задумываются, насколько важна и нужна ли им дружба.

По мнению нейрофизиолога Натальи Бехтеревой, проверенные временем друзья в зрелом возрасте играют ключевую психологическую роль. Такое общение действует как терапия, помогая делиться переживаниями и находить поддержку без осуждения.

Эксперт подчеркивает, что истинная дружба становится формой психологической поддержки.

С годами тревоги не исчезают, и возможность разделить их с человеком, который понимает ваш опыт, становится необходимостью, - отмечает Бехтерева.

Глубокие связи позволяют сохранять эмоциональное равновесие и чувство причастности. Друзья могут быть объективным отражением жизненного пути, что особенно ценно в период возрастных изменений, в отличие от поверхностных контактов.

Таким образом, в зрелом возрасте дружба перестает быть просто развлечением. Она превращается в важный ресурс, поддерживающий психологическое здоровье и ощущение полноценной жизни.

Как сообщалось ранее, полувековой рубеж часто меняет жизненные приоритеты. Нейрофизиолог Наталья Бехтерева отмечала, что в этом возрасте многие пересматривают свои социальные связи. Она подчеркивала, что настоящие друзья становятся бесценной опорой, помогая справляться с тревогами и адаптироваться к возрастным изменениям. Психологи считают такую дружбу важным защитным фактором для здоровья и благополучия людей старше 50.

Ранее мы писали, что 3 августа 2025 года многие люди старше пятидесяти лет, когда профессиональная деятельность стабилизируется, а дети становятся взрослыми, могут ощущать внутреннюю пустоту. В такой период, как отмечала нейрофизиолог Наталья Бехтерева, истинное счастье заключается не в громких достижениях, а в простых, ценных моментах. Она подчёркивала, что именно друзья являются теми, кто помогает делать эти моменты по-настоящему реальными и значимыми, обеспечивая важную социальную поддержку, которая снижает стресс и улучшает общее качество жизни.

Что еще стоит узнать: Отапливаю дом с помощью фольги: простой способ с батареями – температура поднимается на 3 градуса, а счета меньше Подвесила пластиковую бутылку с водой к забору: это помогло решить одну деликатную проблему Идеальное ограждение для участка: профлист уходит в прошлое — эстетичный и экологичный способ изолироваться от соседей Идеальное ограждение для участка: профлист уходит в прошлое — эстетичный и экологичный способ изолироваться от соседей Овнам срочно нужно отдохнуть, чтобы не выгореть, а Львы достигнут долгожданной цели