Врач–флеболог назвал продукты, которые разжижают кровь и "растворяют" тромбы

Риск тромбообразования часто вызывает тревогу у людей старше 40 лет, но предупредить образование тромбов можно без сложных процедур. Врач-флеболог Михаил Абасов рассказал, какие продукты помогают сохранить кровь в нормальном состоянии и снизить риск опасных последствий.

По словам специалиста, алкоголь — главный враг сосудов. Спиртное не только обезвоживает организм, но и делает кровь плотнее, что многократно увеличивает угрозу тромбоза. Поэтому даже «умеренные» дозы крепких напитков, вина или пива способны нанести вред людям с проблемами кровообращения.

Еще одна ошибка — злоупотребление продуктами, богатыми витамином К. Он участвует в свертывании крови, и при повышенной вязкости может ухудшить состояние. Поэтому врачи советуют осторожнее относиться к шпинату, брокколи и зелени, особенно если уже есть склонность к образованию тромбов.

Соленые закуски, колбасы и копчености тоже стоит исключить. Они перегружают пищеварительную систему и нарушают водно-солевой баланс, из-за чего кровь становится гуще.

Тем, кто хочет действовать на опережение, Абасов рекомендует простой и безопасный метод профилактики — пить больше воды. Достаточное количество жидкости помогает поддерживать нормальную циркуляцию и препятствует склеиванию тромбоцитов. Лук и чеснок улучшают текучесть крови, а свекла, благодаря содержанию клетчатки, поддерживает регулярную работу кишечника, что косвенно также снижает риск тромбообразования.

Флеболог подчеркнул, что никакая диета не заменит регулярных обследований. Проверка состояния сосудов и своевременная диагностика помогают выявить нарушения на ранней стадии и не допустить серьезных осложнений.

Что еще стоит узнать:

Класть ковры в комнатах больше не модно: чем заменяют в Европе и начинают делать у нас Не пейте эти помои: эти бренды кофе не стоит покупать даже по акции Очищает многолетний известковый набор с унитаза, чайника и крана за ночь Скатерти, клеенки и мягкое стекло – больше не модно: вот что давно делают в Европе Не видела забора лучше: сделали ограждение на даче за сутки, на все потратили минимальную сумму – соседи обзавидовались