Йога на свежем воздухе для чебоксарцев будет бесплатной

Теперь чебоксарцы и гости города смогут приобщаться к индийской философии безвозмездно

Во вторник, 1 июля, в Чебоксарах, в детском парке имени космонавта Андрияна Николаева стартовал новый летний проект «Йога на свежем воздухе».

С инициативой о проведении оздоровительных занятий под открытым небом в городских парках в чебоксарскую администрацию обратились тренеры и фитнес инструкторы. Такое необычное, но очень полезное предложение поддержали глава города Леонид Черкесов и глава администрации Алексей Ладыков.

- На первое занятие с удовольствием пришли как настоящие профессионалы и новички, так и дети, - сообщают в администрации города. - Руководила ими опытный тренер Татьяна Быстрякова.

Татьяна подчеркнула, что бесспорно, это полезно, не только для физического здоровья, но и для психологического комфорта. Занятия помогают справляться со стрессами, нервным напряжением и настраивают на благодушный лад. И на свежем воздухе увеличивается уровень активности, бодрости и энергии.

Теперь все желающие смогут заниматься йогой, получать положительные эмоции, заряжаться энергией каждую субботу с с 13 до 14 часов в парке Николаева.

Ранее "Pro Город" публиковал видеоурок: учимся делать растяжку.