«Фасолада»: домашний греческий суп — идеальный союз томатов и фасоли

«Фасолада»: домашний греческий суп — идеальный союз томатов и фасолиФото: freepic.com

Вкус Греции в каждой ложке

Греческий фасолевый суп «Фасолада» — блюдо, популярное своей универсальностью. Его консистенция варьируется от густого супа до полноценного второго блюда, в зависимости от количества используемого бульона.

Этот вегетарианский суп, идеально подходящий для поста, славится своим насыщенным вкусом и высоким содержанием белка. Каждая греческая хозяйка хранит свой собственный уникальный рецепт, передающийся из поколения в поколение.

Ингредиенты:

  • Белая фасоль — 200 гр
  • Помидоры — 2 шт
  • Морковь — 1 шт
  • Черешковый сельдерей — 2 стебля
  • Репчатый лук — 2 шт
  • Болгарский перец — 1 шт
  • Оливковое масло — 2 ст. ложки
  • Вода — 1 л
  • Соль — по вкусу
  • Перец — по вкусу
  • Сахар — по вкусу
  • Томатная паста — 0,5 ст. ложки
  • Томатный сок или лечо — 250 мл
  • Смесь итальянских трав — 0,5 ч. ложки
  • Приготовление:

    Замочите фасоль на 12 часов, затем промойте и залейте чистой водой. Варите на среднем огне около часа.

    Очистите и нарежьте морковь, лук и сельдерей небольшими кубиками. Обжарьте их на слабом огне примерно 10 минут, посолите и поперчите.

    Добавьте к овощам лечо и томатную пасту, тушите 20 минут.

    Добавьте вареную фасоль к овощам, аккуратно перемешайте. Залейте кипятком, регулируя количество для желаемой густоты.

    Доведите суп до кипения и прогрейте фасоль в кипящем соусе около 10 минут.

    Приятного аппетита!

    Источник: Источник

    ...

    • 0

    Популярное

    Последние новости