Прощай похмелье: проверенные способы избавления от алкогольной интоксикации
- 20 декабря 2024
- 16+
- Виталий Илюхин
Вода и народные рецепты для спасения от похмелья
Обычная вода – самое простое и эффективное средство борьбы с похмельем. Она способствует разжижению крови, восстановлению водного баланса и ускоряет выведение продуктов распада этанола почками и печенью. Однако вода не восполняет дефицит полезных веществ, поэтому ее необходимо дополнить другими средствами.
NEWS.ru [https://news.ru] предлагает ряд народных средств, эффективных при похмелье:
- Рассол (огуречный, капустный, помидорный и другие).
- Травяной чай или настой из мелиссы, мяты, чабреца, ромашки и листьев смородины.
- Зеленый чай с медом или лимоном.
- Несладкий морс (вишневый, смородиновый, брусничный, клюквенный).
- Нежирный куриный бульон или уха.
- Несладкое какао на воде.
- При проблемах с желудком – жидкая овсяная каша.
Контрастный душ и легкая физическая нагрузка также способствуют облегчению состояния.
Из аптечных средств рекомендуются адсорбенты, аспирин, глицин и янтарная кислота.