Это не работает: популярный народный метод оказался бесполезным - прекратите мазать себя этим аптечным средством

Многие годы люди использовали метод определения содержания йода в организме, нанося на кожу йодную сетку и наблюдая за скоростью впитывания. Но, к сожалению, этот метод не имеет научного обоснования и является всего лишь мифом. 

Сегодня мы отмечаем Всемирный день профилактики йододефицита, и это отличный повод поговорить о важности йода для нашего организма. Нехватка йода, особенно у детей, может привести к серьезным последствиям: задержке роста, снижению иммунитета, повышенной утомляемости, ухудшению памяти и концентрации внимания. 

Важно помнить, что организм не производит йод самостоятельно, поэтому его необходимо получать извне. Включайте в свой рацион продукты, богатые йодом, такие как: тунец, креветки, морские водоросли, треска. Также не забывайте о йодсодержащей соли, добавляя ее в блюда. Берегите себя и своих близких.

Популярные социальные и полезные новости дня:

• Счастливая семерка: понедельник изменит жизни этих знаков, по мнению Василисы Володиной
• Самый популярный домашний цветок, оказывается, приносит в дом несчастье и раздоры
• Проведите по ковру этим предметом, и грязи как не бывало: самый быстрый способ очистить покрытие как в химчистке
• Овны сегодня смогут свернуть горы, а Близнецам советуют выучить что-то новое
• Сад будет благоухать ванилью: посейте семена этих цветов зимой, и все вредители пропадут разом