Не кофе и не какао: назван напиток, который предпочитает наш мозг

Зеленый чай как средство для поддержания когнитивного здоровья

Ежедневное употребление зелёного чая напрямую влияет на снижение риска возрастных когнитивных нарушений, включая деменцию и болезнь Альцгеймера, благодаря его уникальному биохимическому составу, особенно катехинам и эпигаллокатехин-3-галлату (EGCG), которые защищают нейроны.

Ранее мы писали, что традиционный для арабской кухни кофе, содержащий индивидуальный психоактивный препарат кофеин, стал неотъемлемой частью повседневности.

Как отмечала эксперт по питанию доктор Анна Смирнова, умеренное употребление кофеина приносит пользу для здоровья, включая замедление процессов старения и профилактику заболеваний, что было отмечено в исследовании 11 июля 2025 года.

Что еще стоит узнать:

• Поймают удачу за хвост: сразу 5 знакам зодиака крупно повезёт до конца июля
• Сосед по даче подсказал сделать это с триммером: косит в разы быстрее и леска не рвется то и дело
• Огурцы на зиму готовлю только так. Даже рассола не остается. Это самые хрустящие огурчики - все просят рецепт
• Всех ос с участка как ветром сдуло: используем эту хитрость, еще ни разу не подвела
• В сезон медвежьих свадеб фотоловушка сняла двух медведей в Чувашии