Видеоурок: учимся делать растяжку

Видеоурок: учимся делать растяжку из архива Марии Соловьевой

Быть стройными и красивыми помогут видеоуроки хореографа Екатерины Пойкиной

Осень - время трудовых подвигов. Но, уходя с головой в работу после летних каникул, мы порой забываем заботиться о своем теле. Все куда-то спешим, мчимся на помощь кому-то... И на себя уже не остается времени. 

Хореограф танцевального коллектива "Бурлеск" Екатерина Пойкина уверяет, что поддерживать свое тело в форме можно и дома. Нужно лишь использовать несколько упражнений, которые помогут быть гибкими, стройными и красивыми

- Занятия на растяжку сможет сделать каждый, - говорит Екатерина. - Возможно, не все сразу у всех получится правильно. Но если эти упражнения выполнять регулярно, то уже через месяц вы почувстуете, насколько вам легко это дается, а сами вы стали грациозными, легкими и красивыми.  

...

  • 0

Читайте также:

Популярное

Последние новости