Element Shop - магазин кроссовок в Ростове-на-Дону
Разнообразие моделей кроссовок порой вводит покупателя в ступор. Одни модели на плоской подошве, другие с усиленной щиколоткой, третьи с повышенной амортизацией. Магазин кроссовок https://elementshop.ru/ в Ростове-на-Дону "Element Shop" поможет разобраться, какие виды кроссовок подойдут для определённого типа занятий.
Для занятий на улице
Здесь также следует различать, какой именно тип занятий на улице. Это может быть трейловый бег (скоростной или свободный бег по непокрытой природной поверхности или горному рельефу) или легкие пробежки на асфальтированной дорожке.
Трейловый бег
Первое, что отличает такие модели — массивный рифлёный протектор и большой вес. Кроссовки снабжены дополнительными мерами защиты от камней и влаги — подошва может быть усилена специальными резиновыми шипами и вставками для исключения попадания мелких элементов внутрь подошвы. Голенище, как правило, уплотнённое, что усиливает фиксацию лодыжки при перемещениях на каменистой местности.
Пробежки на открытом воздухе
Для бега по стадиону или покрытой беговой дорожке необходимы кроссовки из легкого материала с правильной подошвой. Такие пробежки подразумевают длительные занятия, поэтому подошвы снабжены направляющей линией. Эта линия разделяет подошву на участки и распределяет равномерно давление. Задники кроссовок укреплены каркасом, фиксирующим пятку — если пятка будет "болтаться", то легко получить повреждения. Обувь покрыта мягкой дышащей сеткой, изготовленной по современной технологии Fluid Fit, которая позволяет стопе свободно сгибаться, не упираясь в твердый материал.
Кроссовки для занятий фитнесом в зале
Если в тренажерном зале нет необходимости много работать с отягощениями, а ограничиваться лишь собственным весом и упражнениями на общее укрепление тонуса, то для занятий вполне подойдут обычные кеды или легкие кроссовки. Для обычных аэробных групповых тренировок подходит обувь для бега, так как нагрузки на стопу похожи. Исключение составляет степ-аэробика, там необходима специальная обувь. Для работы с тяжелыми весами следует выбрать обувь с плотным сцеплением с поверхностью, твердой подошвой и небольшим встроенным каблуком, который приподнимает пятку и снижает нагрузку на колени во время глубокого приседа. Такие модели называются штангетки.
Как выбрать обувь
Если все равно возникают трудности с выбором, следует обратиться к консультантам в магазине. Они учтут пронацию стопы, особенности занятий, и подскажут, какая именно модель спортивной обуви будет оптимальна.
Популярное
Ностальгия по детству: сможете ли вы вспомнить названия этих советских мультфильмов по одному кадру
6 декабряНе от большого ума: эти привычки перед выходом из дома выдают низкий интеллект
3 декабряВываривание полотенец в прошлом: 2 ложки на таз - и они будут выглядеть как новые
29 ноябряСнежный апокалипсис мчится на Россию: такой зимы не было последние 100 лет - морозы нагрянут неожиданно
1 декабряВ химчистку больше не хожу: пух в куртке больше не сбивается в одно место при стирке
8 декабряНе спешите возвращать тесную обувь: этот овощ с вашей кухни увеличит размер ботинок за ночь
9 декабряКак увеличить густоту волос за зиму: даже самые слабые волосы превратятся в роскошную гриву
19 декабряВы всю жизнь делали неправильно: для чего нужны бирки на чайных пакетиках
18 декабряБлагословленные небом: у людей с этими именами всегда есть ангелы-хранители
4 декабряЧебоксарец построил бассейн в четырнадцатиэтажке и навлек гнев соседей
29 ноябряВечные везунчики: люди с этой цифрой в дате рождения чаще других выигрывают в лотерее
2 декабряПроверьте настоящий возраст своего мозга: быстрый тест для острых умов
10 декабряВы точно не помните как зовут почтальона Печкина из "Простоквашино" и Малыша из "Карлсона"
13 декабряНиколаев рассказал о строительстве метро в Чебоксарах
28 ноябряСантехники молчали годами: простой способ прочистить трубы без химии - попробуйте сегодня
29 ноябряНазван главный цвет 2025 года: надевайте как можно чаще, и счастье будет сопровождать все месяцы
7 декабряВы делаете это постоянно: три привычки в магазине, которые выдают низкий интеллект
6 декабряУ умных людей всегда есть эта цифра в дате рождения
9 декабряНазовите так дочку, чтобы счастье ходило по ее пятам: пять имен, которые считаются особенными
21 декабряВысасывают все силы и здоровье: три растения-вампира, которые не стоит держать дома
20 декабря