Element Shop - магазин кроссовок в Ростове-на-Дону
Разнообразие моделей кроссовок порой вводит покупателя в ступор. Одни модели на плоской подошве, другие с усиленной щиколоткой, третьи с повышенной амортизацией. Магазин кроссовок https://elementshop.ru/ в Ростове-на-Дону "Element Shop" поможет разобраться, какие виды кроссовок подойдут для определённого типа занятий.
Для занятий на улице
Здесь также следует различать, какой именно тип занятий на улице. Это может быть трейловый бег (скоростной или свободный бег по непокрытой природной поверхности или горному рельефу) или легкие пробежки на асфальтированной дорожке.
Трейловый бег
Первое, что отличает такие модели — массивный рифлёный протектор и большой вес. Кроссовки снабжены дополнительными мерами защиты от камней и влаги — подошва может быть усилена специальными резиновыми шипами и вставками для исключения попадания мелких элементов внутрь подошвы. Голенище, как правило, уплотнённое, что усиливает фиксацию лодыжки при перемещениях на каменистой местности.
Пробежки на открытом воздухе
Для бега по стадиону или покрытой беговой дорожке необходимы кроссовки из легкого материала с правильной подошвой. Такие пробежки подразумевают длительные занятия, поэтому подошвы снабжены направляющей линией. Эта линия разделяет подошву на участки и распределяет равномерно давление. Задники кроссовок укреплены каркасом, фиксирующим пятку — если пятка будет "болтаться", то легко получить повреждения. Обувь покрыта мягкой дышащей сеткой, изготовленной по современной технологии Fluid Fit, которая позволяет стопе свободно сгибаться, не упираясь в твердый материал.
Кроссовки для занятий фитнесом в зале
Если в тренажерном зале нет необходимости много работать с отягощениями, а ограничиваться лишь собственным весом и упражнениями на общее укрепление тонуса, то для занятий вполне подойдут обычные кеды или легкие кроссовки. Для обычных аэробных групповых тренировок подходит обувь для бега, так как нагрузки на стопу похожи. Исключение составляет степ-аэробика, там необходима специальная обувь. Для работы с тяжелыми весами следует выбрать обувь с плотным сцеплением с поверхностью, твердой подошвой и небольшим встроенным каблуком, который приподнимает пятку и снижает нагрузку на колени во время глубокого приседа. Такие модели называются штангетки.
Как выбрать обувь
Если все равно возникают трудности с выбором, следует обратиться к консультантам в магазине. Они учтут пронацию стопы, особенности занятий, и подскажут, какая именно модель спортивной обуви будет оптимальна.
Популярное
Вы портите свой телефон каждый день: какие приложения больше остальных сажают смартфон
3 ноябряСрочно избавьтесь от этой вещи в доме: она приносит бедность и забирает все здоровье
9 ноябряКак задобрить Зеленую Змею и стать богатым: что необходимо поставить на новогодний стол 2025
14 ноябряЛюбимый завтрак доведет до рака: один кусочек этого продукта в день хуже выкуренной сигареты
5 ноябряМгновенно портят впечатление: такие украшения носят женщины с низким интеллектом
7 ноябряЗмея ненавидит эти блюда на новогоднем столе: не рискуйте удачей в 2025 - магическая формула богатства
24 ноябряЧебоксарцы в ужасе от новой скульптуры в "Амазонии": "Страшнее памятника не видела нигде"
12 ноябряВ химчистку больше не хожу: пух в пуховике больше не сбивается в одно место при стирке
5 ноябряТаких никто не переваривает: эти привычки в очереди кричат о скудоумии и низком интеллекте
12 ноябряРаненый боец СВО из Яльчикского района три дня полз до своих без еды и воды: "Нога полностью отказала"
9 ноябряГотовится пока вы спите: делаю дорогой сыр "Филадельфия" из двух обычных ингредиентов
8 ноябряКрасавица из Чувашии вошла в топ участниц конкурса “Мисс Вселенная”
9 ноябряОдна щепотка, и котлеты получатся пышными и мягкими из любого фарша: секрет от опытных хозяек
17 ноябряЖителей Чувашии ждет еще одна шестидневная рабочая неделя: придется отрабатывать праздничные выходные
9 ноябряВ Москве посчитали, какого дохода хватит семье в Чувашии, чтобы снимать жилье и жить припеваючи
5 ноябряКаждому по квартире: в Госдуме предложили бесплатно раздавать жилье людям этой профессии
10 ноябряУ вас было счастливое детство, если вы сможете вспомнить все мелочи из русских сказок и мультфильмов
24 ноябряВываривание полотенец в прошлом: 2 ложки на таз - и они будут выглядеть как новые
29 ноябряЖил старик со своей старухой: вспомните ли вы сказки тех времен по первой строчке
20 ноябряОтец троих детей из Чувашии получил смертельное ранение на СВО: "Кто защитит моих детей, если не я?"
23 ноября