Element Shop - магазин кроссовок в Ростове-на-Дону

Разнообразие моделей кроссовок порой вводит покупателя в ступор. Одни модели на плоской подошве, другие с усиленной щиколоткой, третьи с повышенной амортизацией. Магазин кроссовок https://elementshop.ru/ в Ростове-на-Дону "Element Shop" поможет разобраться, какие виды кроссовок подойдут для определённого типа занятий.

Для занятий на улице

Здесь также следует различать, какой именно тип занятий на улице. Это может быть трейловый бег (скоростной или свободный бег по непокрытой природной поверхности или горному рельефу) или легкие пробежки на асфальтированной дорожке.

Трейловый бег

Первое, что отличает такие модели — массивный рифлёный протектор и большой вес. Кроссовки снабжены дополнительными мерами защиты от камней и влаги — подошва может быть усилена специальными резиновыми шипами и вставками для исключения попадания мелких элементов внутрь подошвы. Голенище, как правило, уплотнённое, что усиливает фиксацию лодыжки при перемещениях на каменистой местности.

Пробежки на открытом воздухе

Для бега по стадиону или покрытой беговой дорожке необходимы кроссовки из легкого материала с правильной подошвой. Такие пробежки подразумевают длительные занятия, поэтому подошвы снабжены направляющей линией. Эта линия разделяет подошву на участки и распределяет равномерно давление. Задники кроссовок укреплены каркасом, фиксирующим пятку — если пятка будет "болтаться", то легко получить повреждения. Обувь покрыта мягкой дышащей сеткой, изготовленной по современной технологии Fluid Fit, которая позволяет стопе свободно сгибаться, не упираясь в твердый материал.

Кроссовки для занятий фитнесом в зале

Если в тренажерном зале нет необходимости много работать с отягощениями, а ограничиваться лишь собственным весом и упражнениями на общее укрепление тонуса, то для занятий вполне подойдут обычные кеды или легкие кроссовки. Для обычных аэробных групповых тренировок подходит обувь для бега, так как нагрузки на стопу похожи. Исключение составляет степ-аэробика, там необходима специальная обувь. Для работы с тяжелыми весами следует выбрать обувь с плотным сцеплением с поверхностью, твердой подошвой и небольшим встроенным каблуком, который приподнимает пятку и снижает нагрузку на колени во время глубокого приседа. Такие модели называются штангетки.

Как выбрать обувь

Если все равно возникают трудности с выбором, следует обратиться к консультантам в магазине. Они учтут пронацию стопы, особенности занятий, и подскажут, какая именно модель спортивной обуви будет оптимальна.