Клуб «Активное долголетие» вышел на лесные тропинки в День скандинавской ходьбы

Участники клуба "Активное долголетие" при Алатырском комплексном центре соцобслуживания населения в погожий день отправились на свежий воздух, чтобы отпраздновать Всемирный день скандинавской ходьбы, об этом сообщает "mk.ru". Активность прошла в рамках нацпроекта "Семья" и партийного проекта "Единой России" под названием "Старшее поколение".

Сотрудники центра поясняют, что использование палок во время движения позволяет вовлечь в работу большинство мышечных групп, снижает давление на суставы и служит тренировкой для сосудов и сердца. Перед началом дистанции приверженцы активного отдыха выполнили разминочные упражнения для подготовки тела. После этого команда проследовала по лесным маршрутам, передвигаясь по хвое под звуки лесной природы.

"Свежий воздух и сосны лечат лучше любых таблеток. Сразу поднимается настроение", - говорит Тамара Аникеевна.

Напомним, 9 мая 2026 года в Алатырском округе прошли мемориальные мероприятия в честь Дня Победы. В рамках событий состоялся торжественный митинг на Мемориале воинам-землякам и возложение цветов. Глава Алатырского округа Нина Шпилевая подчеркнула значимость единства народа в этот день.