Вы перестанете пить аптечные сборы: чай из листьев смородины заменяет дорогое лекарство при этих симптомах

Смородина ценится за высокий уровень витаминов С, Е, К и группы В, а также содержание полифенолов и эфирных масел. Несмотря на пользу, ягоды подходят не всем. Врачи предупреждают, что употребление плодов может спровоцировать обострения хронических заболеваний.

Диетолог Наталья Лазуренко отмечает, что при наличии патологий почек или желудочно-кишечного тракта от употребления черной смородины лучше отказаться. В свою очередь, врач Елена Кален указывает на опасность красной смородины для пациентов с гастритом, язвой, панкреатитом, гепатитом А, а также при низкой свертываемости крови или склонности к аллергическим реакциям. Эта ягода - самая вредная: а мы едим ее сами и кормим детей, если игнорировать медицинские противопоказания.

Безопасной альтернативой ягодному рациону, по мнению экспертов с канала edimdoma.ru, становится чай из листьев смородины. Согласно данным Роспотребнадзора, растительное сырье содержит фитонциды и дубильные вещества, не уступая по своим лечебным характеристикам плодам. Такой напиток укрепляет иммунитет и помогает при восстановлении организма в сезон простуд.

Для приготовления целебного отвара достаточно прокипятить чистые листья в воде в течение одной минуты и настоять смесь. Также сушеные листья можно добавлять в обычный чай для повышения тонуса. Регулярное употребление таких настоев способствует смягчению симптомов при некоторых заболеваниях мочевыделительной и пищеварительной систем.

Ранее мы писали, что черная смородина содержит оксалаты, способные привести к образованию камней в почках. Специалисты подчеркивают: черная смородина противопоказана при диагностированной подагре или тяжелых патологиях почек. Для здоровых людей допустимая суточная норма ягод составляет не более 200 граммов, что помогает контролировать холестерин и поддерживать метаболизм.