Вместо покупных «химозных» чипсов: запекаю лаваш со специями из Fix Price – полезный перекус за 15 минут
Магазинные снеки из ярких пачек манят хрустом, но часто отталкивают переизбытком пальмового масла, глутамата и соли. Желание похрустеть чем-нибудь соленым под вечерний фильм легко удовлетворить на собственной кухне без лишних трат и вреда для здоровья. Тонкий армянский лаваш и пара недорогих пакетиков пряностей из соседнего дискаунтера превращаются в гору золотистых хрустящих треугольников ровно за четверть часа.
Необходимые ингредиентыДля приготовления большой миски аппетитных домашних снеков потребуются простые и доступные продукты:
Тонкий армянский лаваш - 2 листа Растительное или оливковое масло - 2-3 столовые ложки Копченая паприка - 1 чайная ложка Сушеный чеснок - 0,5 чайной ложки Прованские травы - 1 чайная ложка Мелкая морская соль - 0,5 чайной ложкиПо желанию в набор специй можно добавить острый кайенский перец, щепотку сухого лука или немного натертого на мелкой терке твердого сыра, который при запекании образует пикантную хрустящую корочку.
Сначала подготавливают ароматную масляную заправку. В небольшой глубокой пиале смешивают растительное масло, соль, сушеный чеснок, ароматные травы и копченую паприку. Смеси дают постоять 2-3 минуты, чтобы сухие пряности раскрыли свой насыщенный аромат в масле.
Листы лаваша расстилают на чистой сухой рабочей поверхности. С помощью широкой кулинарной кисти тонким слоем наносят пряное масло по всей площади теста. Важно не переборщить с маслом, иначе основа размякнет и потеряет заветный хруст.
Острым кухонным ножом или роликовым ножом для пиццы нарезают подготовленные листы на небольшие треугольники, квадраты или узкие полоски размером около 3-4 сантиметров.
Заготовки ровным слоем в один ряд выкладывают на противень, застеленный листом пергаментной бумаги. Противень отправляют в разогретую до 180 градусов духовку на 5-8 минут. Тонкое тесто подрумянивается стремительно, поэтому за процессом стоит внимательно следить: края должны приобрести золотистый оттенок, но не подгореть. После выключения духовки противень достают и дают снекам полностью остыть при комнатной температуре. Остывая, они мгновенно приобретают звонкую хрупкость.
Такие самодельные чипсы отлично заменяют покупные сухарики и снеки, создавая чувство сытости без тяжести в желудке. Самостоятельное приготовление перекусов дает полный контроль над качеством продуктов и балансом рациона.
Для идеальной подачи к хрустящим треугольникам подходит быстрая закуска с чесночным соусом на основе мягкого творога или греческого йогурта с добавлением свежего укропа. Если же после приготовления чипсов остались обрезки или второй лист теста, на скорую руку можно завернуть сочные пирожки из лаваша с зеленью и сыром для сытного завтрака на следующий день.