Отложить старость: эксперт открыл три главных секрета, как дожить до 120 лет

Время можно перехитрить

В наши дни все больше людей задумываются о том, как прожить долгую и здоровую жизнь. Хотя биологический предел человеческого существования оценивается примерно в 120 лет, ученые активно ищут способы приблизиться к этой отметке. Об актуальных разработках в области управления возрастом рассказал Алексей Москалев, член-корреспондент РАН и директор Института биологии старения ННГУ.

Стремление к долголетию породило такое явление как биохакинг - попытки самостоятельно контролировать работу организма. Однако этот подход несет определенные риски из-за недостатка научно обоснованной информации. В противовес ему развивается медицина здорового человека, нацеленная на профилактику возрастных изменений еще до появления симптомов.

Специализированные клиники рассматривают старение как постепенное снижение способности организма поддерживать гомеостаз. Для борьбы с этим процессом применяются геропротекторы - вещества, влияющие на механизмы старения. К ним относятся некоторые лекарства от хронических заболеваний, которые оказывают более широкое воздействие на организм.

Ученые также изучают природные соединения, активирующие аутофагию - способность клеток к самоочищению. Такие вещества содержатся в кофе, грибах, овощах и фруктах. Однако эффективность многих геропротекторов еще требует подтверждения в масштабных клинических исследованиях.

Сегодня корректнее говорить о геросупрессорах, способных замедлить некоторые проявления старения. В будущем ожидается появление новых методов борьбы с возрастными изменениями и дальнейшее развитие превентивной медицины.

Популярные социальные и полезные новости дня:

• На пороге счастья и изобилия: Тамара Глоба предрекла этим знакам зодиака золотое время уже в этом месяце
• Близнецы смогут снять сегодня вечером все напряжение, а Львы получат подарок судьбы
• Не тонизирует, а убивает здоровье: назван самый вредный кофе
• Выносливее чем сорняки: 6 комнатных растений, которые будут расти и благоухать сами по себе
• "Люблю, но не куплю": мужчины этих знаков зодиака самые скупые партнеры