Сколько раз в неделю можно мыть голову без вреда для волос: мнение экспертов
- 12:10 2 июля
- 16+
- Екатерина Лысенко
Частота мытья головы напрямую зависит от типа волос и образа жизни, а не от общепринятых рекомендаций использовать шампунь ежедневно. Кожа головы вырабатывает себум, который защищает волосяные фолликулы и стержень волоса от пересыхания. При частом очищении организм начинает вырабатывать еще больше кожного сала, чтобы компенсировать дефицит защиты, что создает замкнутый круг повышенной жирности.
Для обладателей тонких и склонных к жирности волос оптимальным считается мытье головы через день или два, чтобы не пересушивать длину. Если у вас сухие, вьющиеся или пористые волосы, очищающие средства достаточно применять 1–2 раза в неделю. Частое мытье таких волос приводит к ломкости, потере блеска и сечению кончиков, так как естественная смазка просто не успевает распределиться по всей длине.
Внешние факторы играют не менее важную роль. Жителям мегаполисов, которые каждый день пользуются средствами для укладки, часто приходится мыть голову чаще. В этом случае трихологи рекомендуют использовать мягкие бессульфатные шампуни или проводить процедуру глубокого очищения кожи головы один раз в неделю. Остатки лаков, муссов и сухих шампуней могут забивать поры, провоцируя зуд и раздражение, что замедляет рост волос.
Определить свой график можно простым тестом: после мытья наблюдайте, через сколько дней прическа теряет объем. Если уже к вечеру следующего дня корни выглядят неопрятно, стоит пересмотреть состав ухода, а не просто увеличивать частоту абразивного воздействия. Здоровье волос определяется чистотой кожи головы, поэтому основное внимание при мытье нужно уделять именно корням, а не длине, которую достаточно промыть стекающей пеной.
Что еще стоит узнать:
- Просто кладу на сковороду бумажные полотенца, и нагар сходит кусками
- Скупаю сразу несколько пузырьков йода: копеечное средство заменяет дорогую бытовую химию и идеально чистит дом
- Холодильник больше не размораживаю: опытный мастер проговорился о более простом способе
- Скупаю перекись упаковками: копеечное средство заменяет дорогую бытовую химию и идеально чистит дом
- Не тунец и не лосось: ученые назвали самую полезную рыбу - рекордсмен по содержанию омега-3