Всего одна привычка — и вы не станете немощным стариком: эксперты раскрыли секрет долголетия, который полезно знать даже молодым
- 22:50 16 июля
- 16+
- Екатерина Лысенко
Обычные прививки могут продлить жизнь россиянам, и делать их важно даже в пожилом возрасте, заявила глава Роспотребнадзора Анна Попова.
По её словам, все вакцины, включённые в национальный календарь, остаются актуальными для людей старшего поколения и помогают снизить риск тяжёлых осложнений. «Все прививки, которые положены сегодня в Российской Федерации, делаются пожилым людям в том числе», — отметила Попова, отвечая на вопрос о влиянии вакцинации на продолжительность жизни.
Каждую осень в России стартует масштабная прививочная кампания против гриппа. Именно пожилые люди находятся в группе повышенного риска: иммунитет с возрастом ослабевает, а вирусы вызывают более тяжёлое течение болезни. Вакцинация помогает сформировать защиту до начала эпидсезона ОРВИ и гриппа.
Отдельное внимание уделяется другим инфекциям, которые могут быть особенно опасны после 60 лет:
• Пневмококковая инфекция — вакцинация рекомендована раз в пять лет, особенно при хронических заболеваниях
• Клещевой энцефалит — прививка важна для жителей эндемичных регионов
• Дифтерия и столбняк — ревакцинация требуется каждые 10 лет из-за роста риска заражения с возрастом
Медики подчёркивают, что своевременная вакцинация снижает вероятность госпитализаций, тяжёлых осложнений и летальных исходов. По данным Минздрава, прививки против гриппа уменьшают риск тяжёлого течения заболевания у пожилых людей в несколько раз, а защита от пневмококка существенно снижает вероятность пневмонии.
Врачи рекомендуют не откладывать вакцинацию и заранее консультироваться с терапевтом, чтобы подобрать индивидуальный график с учётом состояния здоровья и хронических заболеваний, пишет источник.