Намыливать один раз, или два: трихолог раскрыла, как правильно мыть голову
- 02:01 9 октября
- 16+
- Лада Зарецкая
Привычка намыливать голову дважды прочно закрепилась в домашнем уходе, но мало кто задумывается, есть ли в этом реальная необходимость или мы просто впустую переводим косметику. Многие уверены, что за один заход смыть накопившуюся городскую пыль, кожный жир и остатки стайлинга невозможно. Однако дерматологи и трихологи смотрят на эту процедуру с точки зрения физиологии эпидермиса и предостерегают от слепого следования популярным бьюти-советам.
Суть двойного очищения заключается в том, что первая порция пены связывает поверхностные загрязнения, кожное сало и силиконы от укладочных средств. Второе нанесение работает уже непосредственно с устьями волосяных фолликулов, обеспечивая глубокую очистку пор. Но такая схема требуется далеко не всем и не каждый день. Если вы моете голову ежедневно или через день мягким бессульфатным средством, повторное намыливание способно нарушить гидролипидный барьер, спровоцировав чувство стянутости, шелушение и еще более активную выработку себума в ответ на пересушивание.
Особенно аккуратно нужно подбирать уход обладателям чувствительной кожи, обращая внимание на состав шампуня без агрессивных компонентов. Когда человек ведет малоподвижный образ жизни, не использует лаки и сухие шампуни, одного качественного намыливания вполне достаточно для поддержания чистоты.
Специалисты подчеркивают, что современные формулы косметических средств создаются с учетом быстрого растворения жира, поэтому универсального правила для всех не существует.
"Шампунь, как правило, действует комплексно, поэтому вполне справляется со своей функцией всего за одно применение - одновременно очищает кожу головы и увлажняет волосы. Рекомендация мыть голову два раза - это обычный маркетинговый ход производителей", - отметил Врач-трихолог Рэйчел Валентайн в материале Едим Дома.
Чтобы процедура приносила волосам только пользу, важно придерживаться базовых правил мытья:
- Наносите шампунь только на прикорневую зону: каплю средства сначала взбивают в ладонях до состояния пышной пены и лишь затем распределяют по скальпу мягкими круговыми движениями подушечек пальцев.
- Длине и кончикам волос достаточно той пены, которая стекает по ним во время ополаскивания, тереть и скручивать мокрые пряди категорически запрещено.
- Регулируйте температуру воды: мойте голову теплой водой около 36-38 градусов, а финальное ополаскивание делайте слегка прохладным, чтобы закрыть чешуйки кутикулы и придать локонам блеск.
- Бальзамы и кондиционеры распределяйте исключительно от середины полотна к кончикам, отступая от корней не менее 5-7 сантиметров, чтобы не забивать протоки сальных желез.
Двойное очищение остается оправданным лишь в редких ситуациях: после интенсивных спортивных тренировок, смывания плотных масляных масок или использования термозащиты и восков сильной фиксации. В остальных случаях перегружать скальп избыточным трением не стоит. Грамотная техника мытья и бережная сушка сохранят объем у корней и свежесть прически гораздо дольше любых маркетинговых уловок.