Совет психолога для молодых мам: ощущение изоляции от общества лечится

Совет психолога для молодых мам: ощущение изоляции от общества лечитсяwww.experto24.ru

Во время послеродовой депрессии женщина часто и много плачет

Рождение ребенка - это всегда большой стресс для женщины. Поэтому послеродовая депрессия знакома каждой третьей молодой матери.

Психолог Ирина Кобюк поделилась советом, как выйти из послеродовой депресси.

- Самостоятельно справиться с этой ситуацией очень сложно, - рассказывает специалист. - А состояние с каждым днем будет только усугубляться. У молодой мамы после рождения ребенка появляются комплексы по поводу внешности, дискомфорт из-за навалившихся хлопот, чувство беспокойства и усталости, ощущение изолированности от внешнего мира. Поэтому женщина часто плачет, собственный вид ее раздражает. От послеродовой депрессии страдает не только женщина, но и ребенок. Поэтому очень важна помощь супруга, родственников, близких друзей. Они могут взять часть материнских забот по уходу за ребенком. Так у мамы появится немного времени на себя.

Если послеродовая депрессия не проходит, то необходимо обратиться к специалисту.  

...

  • 0

Популярное

Последние новости