Как избавиться от похмелья после новогоднего застолья

Что может быть лучше воды

В эту ночь жители Чувашии встретили новый 2024 год. В некоторых случаях празднование не обошлось без выпитого алкоголя, который на утро вызывает головную боль и тошноту. "Про Город" собрал советы специалистов, которые могут помочь избавиться от неприятных последствий. Материал создан на основе комментариев специалистов Чувашии и России.

Похмелье – это постинтоксикационный синдром. Он будет обязательно, если человек выпил алкоголь. У организма возникает ответная реакция на спиртные напитки в виде отравления.

Первым делом нужно поесть, желательно бульон. По возможности выпить рассол, который содержит в себе электролиты. Огуречный рассол помогает лучше, чем обычная вода. Рассол, обогащенный солями и другими полезными веществами, помогает восстановить водно-солевой баланс и улучшить самочувствие.

Второе, что нужно сделать, – принять бодрящий душ, чередуя прохладную и теплую воду. Попробовать размять свои мышцы, чтобы алкоголь быстрее вышел из организма.

При похмелье следует избегать физической нагрузки, посещения бани и приема некоторых лекарств, таких как аспирин и парацетамол, которые могут усугубить состояние организма.

Если после выполненных действий по истечении трех часов вам не стало лучше, то нужно обратиться к врачу.

Ранее "Про Город" сообщал, что главный нарколог Чувашии призвала отказаться от алкоголя в Новый год.