Карантин - карантином, но спортивная жизнь в Чувашии продолжается
Чем заняты спортсмены в появившееся свободное время
Фото с официального сайта баскетбольного клуба «Ястребы» yastreby21.ru
Введение вынужденных карантинных мер отразилось на привычной жизни всего общества, более того, ближайшая неделя до 5 апреля объявлена нерабочей. Многие заранее перешли на удаленную работу, а кто-то вынужден находиться дома, не имея возможности трудиться в прежнем режиме. В непривычной для себя обстановке оказались спортсмены, у которых отменили тренировочные занятия с 21 марта. Профессиональные спортсмены остались без полноценных тренировок и запланированных встреч, а дети не посещают спортивные школы и секции.
Разумеется, это не повод расслабляться, ведь поддерживать физическую форму необходимо даже в новых сложившихся условиях. Чем занимаются спортсмены? Многие перешли на онлайн-тренировки с помощью популярных мессенджеров, как бы чудно это не звучало. Необычным и новым опытом проведения занятий поделился тренер новочебоксарской хоккейной команды юниоров «Сокол» спортивной школы олимпийского резерва № 4.
«Создали общий чат тренеров и воспитанников. Составляем план тренировочных занятий из упражнений, которые можно сделать дома и отправляем ребятам. Они, в свою очередь, присылают видео-отчеты о проделанной работе» , - рассказал Евгений Кормаков, тренер хоккейной команды.
По такой же схеме занимаются и воспитанницы Федерации художественной гимнастики Чебоксар. Ежедневные тренировки онлайн по три-четыре часа: девочки делают разминку, подкачку и растяжку. Отправляют фото- и видео-отчеты с элементами тренерам, получают комментарии, что исправить. Конечно, бросать предметы: мяч или булавы дома не получится, но базовые упражнения с ними вполне реально делать и в домашних условиях.
Профессиональные спортсмены чувашского баскетбольного клуба «Ястребы» также остались без полноценных тренировок. Более того, до 10 апреля отменены все матчи чемпионата России в Суперлиге, где наши ребята принимают участие. Чтобы не потерять физическую форму и не разочаровывать болельщиков, спортсмены выкладывают упражнения онлайн-тренировок.
В сложившейся ситуации Министерство физической культуры и спорта Чувашской Республики запустило проект «Тренируйся дома», к которому могут присоединиться все спортивные организации республики. Подробная информация об этом есть на официальном сайте ведомства.
А что же делать болельщикам и любителям спортивных состязаний? Им тоже есть чем заняться, например, изучить новое и прибыльное для себя занятие — ставки на спорт. Сайт rocketbet.ru является информационным порталом, помогающим пользователям в составлении прогнозов на исходы спортивных матчей, а также предоставляет информацию о легальных букмекерах в России. Выбирайте вид спорта, в котором разбираетесь лучше всего, и пока есть возможность изучайте, анализируйте. Можете почитать советы по ставкам на баскетбол или хоккей. Новые жизненные условия предоставляют и новые возможности. Оставаясь дома, с пользой проводите время и берегите себя.
Популярное
Перестала выбрасывать крышки от банок после закаток: показываю пять практичных идей для вашего дома
3 сентябряНовогодние праздники переносят из-за ситуации в стране: январские каникулы 2027 года изменятся до неузнаваемости
30 августаСнег придет очень рано: синоптики назвали точную дату начала зимы – прогноз ошеломляет
8 сентябряЗакопала лавровый лист в огороде – и спокойна всю зиму: делаю так каждую осень, эффект радует много лет
7 сентябряШтраф 5000 рублей отменяется: ГАИ разрешила водителям парковаться на местах для инвалидов с разметкой
15 сентябряВ ГАИ разъяснили, можно ли ехать за рулем, если водитель не вписан в ОСАГО: разрушен популярный миф водителей
4 сентябряЗабудьте про скучную яичницу: 3 моих любимых завтрака, как из ресторана, за 10 минут
11 сентябряЭлектрик со стажем объяснил: выключать бойлер на ночь или оставлять включенным
14 сентябряСъели свою тыкву целиком и соседскую: делаем вкусные цукаты за час
15 сентябряРаз в неделю или в месяц: дерматолог объяснила, как часто менять постельное белье
20 сентября"Главное – закрываться!": энтомолог из Чувашии о том, как уберечься от лосиных мух, которые полчищами атакуют грибников
7 сентябряНе ходите наугад по чаще: правило "трех деревьев" для сбора белых грибов
9 сентябряЛихач с 20 штрафами за год устроил смертельное ДТП в Чувашии
8 сентябряОвощи пролежат в квартире до самой весны: свежие и здоровые без погреба – 4 надежных способа и таблица
12 сентябряЛюди засмеют: каждый второй не знает, как называется самка павлина
30 августаНе покупайте семгу: найдена рыба дешевле курицы, которая в 2 раза полезнее
7 сентябряНовогодние праздники в 2027 году сократят: сколько дней будем отдыхать
2 сентябряБольше не выбрасываю яблоки: готовлю из них воздушный десерт из трех продуктов, который съедают за вечер
30 августаСкупаю килограммы этой копеечной рыбы и запекаю в сливочном соусе каждые выходные – не уступает семге
10 сентябряЗасыпала на ночь в унитаз: утром вековой камень отвалился сам пластами – решение за 3 копейки
16 сентября