Скрытый яд в вашей спальне: ученые выяснили, почему вы болеете - вот в чем причина

Как создать здоровый микроклимат в новой квартире

Переезжая в новую квартиру, владельцы часто сталкиваются с проблемой низкого качества воздуха. Строительные и отделочные материалы, используемые в современных домах, могут выделять летучие органические соединения (ЛОС), такие как формальдегид и бензол. Эти вещества вызывают раздражение слизистых оболочек, снижают иммунитет и делают организм более восприимчивым к инфекциям.

Другая распространенная проблема в новостройках - повышенная влажность. Она способствует активному росту плесени, споры которой являются мощными аллергенами и могут провоцировать развитие астмы, аллергических реакций и других респираторных заболеваний. Особенно подвержены этому риску квартиры с герметичными пластиковыми окнами и недостаточной системой вентиляции. Вредные химические соединения, выделяемые отделочными материалами, способны накапливаться в организме, негативно влияя на иммунную систему и общее состояние здоровья.

Эксперт по здоровому образу жизни и качеству воздуха, доктор Джозеф Аллен из Гарвардской школы общественного здравоохранения, часто подчеркивает, что "качество воздуха в помещении напрямую влияет на наше самочувствие и продуктивность. Вложения в улучшение вентиляции и выбор безопасных материалов - это инвестиции в здоровье."

Летучие органические соединения (ЛОС) - это класс химических веществ, которые легко испаряются при комнатной температуре. Они содержатся в различных бытовых продуктах, красках, клеях и строительных материалах. Длительное воздействие высоких концентраций ЛОС может приводить к ряду проблем со здоровьем, включая головные боли, головокружение, тошноту, а также к более серьезным последствиям для дыхательной и нервной систем.

Для создания здорового микроклимата в новой квартире можно предпринять следующие шаги:

Интенсивное проветривание: регулярное и продолжительное проветривание помогает выводить из помещений ЛОС и избыточную влагу. Открывайте окна настежь в течение дня, особенно после ремонтных работ.

Использование осушителей воздуха: в условиях повышенной влажности осушители эффективно снижают ее уровень, предотвращая развитие плесени.

Контроль источников ЛОС: по возможности выбирайте отделочные материалы с низким содержанием ЛОС (обозначаются как "Low-VOC" или "Zero-VOC"). Дайте новым материалам "выветриться" до заселения.

Растения-очистители воздуха: некоторые растения, например, тещин язык (сансевиерия), хлорофитум, спатифиллум, способны поглощать некоторые вредные вещества из воздуха. Интересный факт: исследование НАСА 1989 года показало, что некоторые комнатные растения эффективны в удалении из воздуха таких токсинов, как бензол, формальдегид и трихлорэтилен.

Установка приточно-вытяжной вентиляции: если естественного проветривания недостаточно, установка механической вентиляции обеспечит постоянный приток свежего воздуха и удаление загрязненного.

Регулярная влажная уборка: частая уборка уменьшает количество пыли, содержащей вредные частицы, и помогает бороться с плесенью.

Соблюдение этих рекомендаций позволит значительно улучшить качество воздуха в новой квартире, защитив здоровье жильцов.

Ранее мы писали, что 28 июля исследователи выяснили, что жители новостроек чаще болеют из-за химических веществ, выделяющихся из строительных материалов. Летучие органические соединения, такие как формальдегид и бензол, негативно влияют на здоровье, ослабляя иммунитет и повышая восприимчивость к инфекциям.

Как сообщалось, в новых зданиях также часто встречается повышенная влажность, которая создает идеальные условия для развития плесени. Споры плесени вызывают аллергические реакции и могут провоцировать бронхиальную астму, особенно в помещениях с пластиковыми окнами и недостаточной вентиляцией.

Что еще стоит узнать:

• Готовится 15 минут, а получается крышесносно: ужин в одной сковороде на скорую руку
• Овны встретятся с близкими, а Львы примут кардинальное решение
• Удача придет сама: Глоба осчастливила несколько знаков - в августе жизнь изменится
• Известный советский и российский актер Станислав Садальский вернется в Чувашию
• Вы привыкли так пить: какие продукты нельзя совмещать с кофе - выделяют яд