В Китае никогда не выкидывают мандариновые корочки – помогают со здоровьем: удивлены даже врачи

Мандариновая цедра часто оказывается в мусорном ведре, хотя именно она веками считалась одним из самых ценных средств народной китайской медицины. В Китае мандарин — символ удачи и обязательный атрибут Нового года, а его кожура испокон веков используется для укрепления здоровья.

Высушенная цедра мандарина нормализует поток жизненной энергии «ци», улучшает пищеварение, помогает при боли в животе и кашле. Китайские лекари рекомендуют хранить немного высушенной кожуры дома — она пригодится в десятках ситуаций. Например, чтобы улучшить сон и снизить стресс, китайцы набивают подушки измельчённой мандариновой цедрой — её аромат помогает расслабиться и улучшает настроение. А при тошноте и морской болезни достаточно просто вдыхать запах свежей кожуры — эффект ощущается почти сразу.

От кашля и мокроты тоже поможет простой сироп. Пять граммов сушёной цедры залейте двумя стаканами кипятка, варите около семи минут, добавьте немного имбиря и неочищенного сахара. Через 15 минут напиток готов — пейте мелкими глотками. Это средство мягко разжижает мокроту и облегчает дыхание.

Если беспокоит вздутие живота, залейте 30 граммов свежей цедры стаканом кипятка, добавьте немного сахара и принимайте дважды в день. А чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, отварите 30 граммов сухих корочек в 300 миллилитрах воды до уменьшения объема наполовину — этот настой освежает дыхание надолго.

При первых признаках простуды поможет отвар из мандариновых корок в соотношении 1 к 10. Добавьте немного мёда — и получите натуральное средство против воспаления и боли в горле. Но при заболеваниях желудка такие отвары нельзя пить натощак.

Цедру можно использовать не только как лекарство, но и как пряность. Она придаёт кашам, мясу или чаю лёгкую цитрусовую нотку и улучшает вкус блюд. Пара ложек сушёной кожуры на кухне заменит целую аптеку. Китайцы называют её «мандариновым эликсиром» — и недаром.

Что еще стоит узнать:

• Декабрь станет для них золотым месяцем: впечатляющий прогноз Тамары Глобы
• В Европе мандариновые корки стоят дороже самого фрукта, а мы выкидываем: здорово помогает в хозяйстве
• Не мою полы неделями: всего одна ложка на ведро воды, и поверхности сверкают как зеркало
• Одно сообщение поменяет день Близнецов, а Весам поступит судьбоносное предложение
• Семейная ипотека - все: Госдума меняет условия, кто останется без льготных 6%