В октябре-ноябре зажигаю лавровый лист прямо у себя в квартире: полезные свойства забытого метода
- 02:00 27 октября
- 16+
- Екатерина Лысенко
С наступлением середины осени окна в квартирах открываются все реже, а сырость и спертый воздух дают о себе знать. Обычная кухонная приправа способна быстро решить сразу несколько бытовых проблем: от затхлости до повышенной тревожности. Осеннее тление сухой пряности действует как природный очиститель и мягкий антисептик.
В чем польза тлеющего листа для микроклимата
Сухой лавровый лист богат эфирными маслами, цинеолом, камфорой и органическими соединениями. При медленном нагревании и тлении без открытого пламени эти вещества высвобождаются в воздух помещения. Они естественным образом нейтрализуют стойкие запахи сырости, пригоревшей еды или домашних животных, не маскируя их химическими отдушками.
Дополнительный эффект дает воздействие фитонцидов на нервную систему: испаряющиеся компоненты снимают головную боль, помогают расслабиться после тяжелого рабочего дня и облегчают дыхание при заложенности носа. В сезон отопления также помогает использование лаврового листа на батарее, когда сухое тепло медленно испаряет эфирные масла на протяжении всего дня.
Фитонцидный дым также служит безопасной альтернативой магазинным освежителям воздуха.
"Лавровый лист - это настоящая кладовая полезных веществ. В его состав входят незаменимые кислоты - масляная, муравьиная, уксусная, лауриновая, капроновая. Это природные антиоксиданты, которые замедляют окислительные реакции в организме. Но они же работают и в воздухе: убивают бактерии, нейтрализуют неприятные запахи. Камфора - вещество, которое дарит лавру его неповторимый аромат. Она стимулирует дыхательный центр головного мозга, улучшает работу легких и диафрагмы. Поэтому дымом лаврового листа становится легче дышать", - прокомментировал врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог Елена Сюракшина в беседе с Про Город Киров.
Как правильно проводить процедуру
Для окуривания комнаты достаточно взять два или три крупных, сухих и неповрежденных листа без плесени и темных пятен. Важно соблюдать простую технологию, чтобы получить легкий пряный аромат, а не едкий дым.
- Выберите подходящую термостойкую емкость: стеклянную пепельницу, керамическую пиалу или металлический поднос.
- Зажмите край листа пинцетом и подожгите его спичкой или зажигалкой.
- Как только кончик листа разгорится, сразу же задуйте огонь: он должен не гореть пламенем, а медленно тлеть.
- Положите тлеющий лист в емкость и оставьте на 10-15 минут в комнате с закрытыми окнами, затем проветрите помещение легким сквозняком.
Такой способ дезинфекции и ароматерапии особенно популярен в сырую погоду, как и регулярное поджигание лаврового листа для быстрого освежения кухни или прихожей.
Что еще стоит узнать:
- Рыба была, а люди голодали: историк объяснил почему блокадный Ленинград не спасало расположение на воде
- Росконтроль рукоплещет: лучший растворимый кофе – можно брать хоть по 3 пачки
- Всем, у кого есть пожилые родители: прочитайте хотя бы раз в жизни это мудрое стихотворение Дементьева
- Слизни на моем огороде не зимуют: выявила 3 самых действенных способа борьбы – что делаю осенью
- Вместо мусорки использую винтовые крышки для дома: делюсь простым методом создания стильных органайзеров