Футболистка: «Восстанавливаю силы шоколадом»

Футболистка: «Восстанавливаю силы шоколадом»Марии Соловьевой

После тренировок спортсменка балует себя сладким

Мы побывали в гостях у вратаря женской команды Чувашского государственного университета имени И.Н. Ульянова по футболу Марины Репиной. Нам удалось заглянуть в ее холодильник и узнать, чем питается спортсменка.

Без каких продуктов вы не можете обойтись?

- В моем холодильнике всегда можно найти бананы, киви, яблоки, кефир и домашний творог и, конечно же, батончик шоколада. Тренер советует есть его после каждых тренировок. Шоколад отлично восстанавливает силы и поднимает настроение.

Признайтесь, что из вредного есть в вашем холодильнике?

- Я заядлая кофеманка. Ни один мой день не обходится без этого напитка. Хотя я понимаю, что он плохо влияет на сердце. Также не могу отказаться от японской кухни, а раз в полгода питаюсь в «Макдоналдсе». Ничего не могу с этим поделать.

Что любите готовить?

- В основном варю солянку. Она у меня очень вкусно получается. Но мамину еду я люблю больше, особенно запеченную рыбу.

Какие продукты едите каждый день?

- Обязательно молоко, свежие овощи и фрукты, кефир и творог. В день пью не менее двух литров воды.

Вы как-то контролируете вес и питание?

- Я вешу 47 килограммов, и этого недостаточно. Тренер посоветовал набрать мне вес, и я взяла за правило есть жирные молочные продукты.

...

  • 0

Популярное

Последние новости