Специалист дала 13 советов, как не провести Новый год на больничной койке

Специалист рассказала, как обезопасить себя в новогодние праздники, чтобы не провести их на больничной койке. Об этом сообщают на сайте Минздрава Чувашии. 

По словам врача по медицинской профилактике Республиканского центра лечебной физкультуры, за одну новогоднюю ночь люди получают больше травм, чем за несколько месяцев.

Основные причины обращений:

• травмы,
• ожоги,
• отморожение,
• острый панкреатит,
• холецистит,
• обострение хронических заболеваний, 
• пищевые и алкогольные отравления.

В прошлом году в этот период жители Чувашии обращались в больницы чаще всего в связи с алкогольными отравлениями. Из 18 случаев один оказался смертельным. Еще в 21 случаях зарегистрировали переохлождение. Шесть из обратившихся погибли. Также с 1 по 8 января прошлого года шесть человек упали с высоты, двоих спасти не удалось. В больницы в прошлом году обращались и от травм, полученных от петард. 

Советы по проведению безопасного Нового года от специалиста:

• Рассчитывайте дозу спиртного. 
• Покупайте петарды и фейерверки только в специализированных магазинах.
• Посмотрите срок годности и дату изготовления изделия, проверьте лицензию.
• Салюты запускайте только в разрешенных местах, в сельской местности - вдали от домов, деревьев, линий электропередач.
• Не подбегайте к салюту, если он не сработал. Бывает, что фитиль не сразу загорается и нужны дополнительные секунды.
• Не применяйте пиротехнику при ветре более 5 м/с. 
• Открывая шампанское, убедитесь, что горлышко бутылки не направлено на людей. Встряхивать напиток ни в коем случае нельзя. 
• Для прогулки в новогоднюю ночь выбирайте свободную обувь и многослойную одежду. Шапка, шарф и рукавицы должны быть обязательно. 

Выбор продуктов питания:

• Обращайте внимание на срок годности и на внешний вид упаковки. 

"Есть риск, что сроки годности могут быть перебитыми, и лишь визуально можно определить качество и пригодность продукта. Лучше несколько раз проверить, а не хватать первое, что попадется под руку", - рассказывает специалист. 

• Не покупайте готовые салаты. Они входят в категорию самых рискованных блюд в новогодние каникулы. 
• Не доедайте несвежие блюда. Это может стать причиной пищевого отравления. 
• Алкоголь и большое количество острой, жареной, жирной и сладкой пищи может привести к печальным последствиям, например, к обострению хронических болезней. 
• Не переедайте, ешьте маленькими порциями.