Как социальные сети влияют на современного человека
Социальными сетями пользуется три миллиарда людей по всему миру. По статистике, на это уходит около 2 часов в день. Социальные медиа играют очень важную роль в жизни современного человека, одновременно с этим оказывая на нее огромное влияние. Несмотря на то, что социальные медиа возникли относительно недавно, исследователям удалось сделать определенные выводы насчет их воздействия на нашу жизнь.
- Стресс. Для большинства людей социальные сети – это место, где можно выпустить накопившийся пар. Таким образом лента новостей в любых социальных медиа представляет из себя бесконечный поток негатива. Согласно опросу, проведенному среди 1800 респондентов, было выяснено, что женщины сильнее мужчин подвержены стрессу из-за социальных сетей. Представители сильного пола не принимают происходящее в социальных медиа настолько близко к сердцу, как это делают женщины.
- Настроение. Согласно исследованиям австрийских ученых, 20 минут в Фейсбуке способны значительно ухудшить настроение человека. С чем это связано, точно выяснить не удалось. Однако ученые из Калифорнийского университета убеждены в том, что любое настроение очень быстро распространяется среди пользователей различных социальных медиа. Существует масса внешних факторов, способных повлиять на настроение пользователей, среди которых даже погода.
- Тревожность. Социальные медиа незначительно, но все же повышают уровень тревожности пользователей. Вероятней всего, это связано не с самим процессом просмотра ленты или переписки с другими пользователями, а с опасением, что по какой-то причине у человека пропадет возможность заниматься настолько привычным делом. Эксперты онлайн-журнала Intrigue Dating установили, что уровень тревожности повышен, в частности, у тех, кто пользуется семью или более различными социальными сетями.
- Депрессия. Ранее было распространено мнение, что социальные сети способны вызывать у пользователей депрессию. Однако испытания, проведенные учеными из разных стран мира, показали, что это соответствует действительности только в том случае, если человек сталкивается с токсичным общением.
- Сон и режим дня. Искусственное освещение появилось у человечества не так давно, и организм еще не успел в полной мере к этому подстроиться. Однозначно можно сказать, что привычка перед сном проверять социальные сети является очень вредной – голубой свет от экранов смартфонов и ноутбуков подавляет выработку мелатонина, ответственного за сон. Примечателен тот факт, что пагубное влияние оказывает не столько общее время, проведенное перед экраном смартфона в течение дня, а то, что у многих вырабатывается привычка едва ли не каждые несколько минут проверять социальные сети на предмет новых уведомлений.
- Зависимость. Интернет-зависимость является официально признанным психическим расстройством, и навязчивое поведение в социальных сетях можно отнести к этой же категории.
- Самооценка. Популярность социальных сетей очень влияет на самооценку современных людей. Это связано с тем, что в сеть выкладываются отретушированные снимки, имеющие мало общего с действительностью. Однако многие люди склонны считать их настоящими, что значительно вредит восприятию себя.
- Отношения. Согласно исследованиям, социальные сети значительно повышают уровень ревности в отношениях. Среда социальных сетей предполагает, что партнер постоянно находится в окружении представителей противоположного пола.
Популярное
Бабушка учила всегда так делать дома: перестала болеть и ссориться с мужем - очищаю квартиру от плохой энергетики
4 июняПерестаньте играть с судьбой: эта привычка забирает минимум 10 лет жизни
22 маяЭтот курорт называют русской Италией: чистые пляжи и голубая вода за копейки
21 маяВсего одна простая фраза, а денег - целые карманы: что нужно говорить перед выходом из дома для богатства
30 маяНевидимый яд в вашей спальне: ученые выяснили, почему вы болеете
25 маяБанки из-под кофе теперь не выбрасываю: здорово выручают в хозяйстве
2 июняУ детей с такими именами нет ангелов-хранителей: растут несчастными людьми
31 маяБабушкин метод работает: вода из-под крана станет чище, чем артезианская - фильтры не нужны
7 июняМуравьи исчезают за сутки: копеечное средство, которое работает лучше покупных
20 маяОтдохнете лучше чем в Турции: лучший семейный курорт с чистыми пляжами за копейки
23 маяДелаю вкуснейший пирог на скороде всего за 15 минут: муж и дети сметают сразу же
27 маяПриближается самый холодный день: Вильфанд прогнозирует ливни и заморозки в мае
20 маяТакой суп любят даже дети: шеф-повар рассказал, как сделать суп вкуснее за счет воды
31 маяОвнам рекомендуют не упускать возможности, а Близнецов ждут приятные известия
24 маяПросто выключите эту функцию на телефоне: вот почему батарея так быстро садится
7 июняКогда поливать огород - утром или вечером: вы всегда делали неправильно
30 маяПсихологи раскрыли: эти слова в речи мужчины выдают его низкий интеллект
22 маяТак делают только долгожители: две привычки людей, доживающих до 100 лет
28 маяЭто стояло в каждой советской квартире: сможете ли вы вспомнить названия всей мебели из СССР?
6 июняВсе слизни испарятся за день: просто разложите это на участке на ночь
5 июня